ବନ୍ଧୁଗଣ ମହୁର ବ୍ୟବହାର ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗକୁ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ହୋଇଆସିଛି। ଗୋଟେ ଚାମଚ ମହୁର ୬୪ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ୭୪ ସୁଗାର ଥାଏ। ମହୁର ଫାଇବର ନଥାଏ। ମହୁ ମିଠା ହେବା ସତେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମହୁର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ।
ରକ୍ତହୀନତା ରୋଗ ଦୂର କରିଥାଏ:-
ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମହୁ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଏହା ରକ୍ତରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ବା ଆର୍ବିସିସ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ଆର୍ବିସିସ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ନେଇକି ଯିବାର କାମ କରିଥାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶରୀର କେତେ ସୁସ୍ଥ ଅଛି ତାହା ଶରୀରରେ ଥିବା ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥାଏ। ଯେତେ ଅଧିକ ରକ୍ତ କଣିକା ସେତେ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଶରୀରରେ ଥାଏ। ତେଣୁ ରକ୍ତର ଅଭାବ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗୋଟେ ଚାମଚ ମହୁ ପକାଇ ଏହାର ସେବନ କରନ୍ତୁ।
ହୃଦଘାତ ହେବା ଏବଂ କ୍ୟାନସରରୁ ରକ୍ଷା କରେ:-
ମହୁର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଏ। ଏହାର ସେବନ କଲେ ରକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଯାହା ହୃଦଘାତ ଷ୍ଟ୍ରକ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କ୍ୟାନସରରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମହୁ ଖାଇଲେ ଆଖି ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ।
ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରେ:-
ଗବେଷଣାରୁ ଜଣା ଯାଇଛି ଯେ ମହୁର ସେବନ କଲେ ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମହୁର ସେବନ କଲେ ଶରୀରରେ ବେଲ୍ଟକଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବା ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏବଂ ବେଲ୍ଟ କଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ମହୁର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଜନୀରେ ଜମି ରହିଥିବା ଖରାପ କଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ ପାଉଥିବାରୁ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରକର ଭୟ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ତ୍ୱଚାକୁ ସୁନ୍ଦର କରେ:-
ମହୁ ତ୍ୱଚାରେ ନିଖାର ଆଣିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ। ଚେହେରାର ମହୁ ଲଗାଇଲେ ଏହା ଚେହେରାରେ ଥିବା ମୃ-ତ କଷିକାକୁ ବାହାର କରିଦେଇଥାଏ। ତେଣୁ ଚେହେରାର ବୟସ ଜନିତ ଜୋରି ପଡିନଥାଏ।
