ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜି କାଲି ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁଁ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । ଯଦି ପେଟରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଦିନଟି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ଯଦି ପେଟରେ ଗ୍ୟାସର ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ମରାମତି କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଲୋକମାନଙ୍କର ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ଥାଏ । ଗ୍ୟାସରୁ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିବୁ ।
ପୁଦିନା ପତ୍ର;
ଏହି ରୋଗରେ ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ କିଛି ପ୍ରାଥମିକ ଔଷଧ ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଗ୍ୟାସ୍, ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ହାକୁଟି ହୁଏ, ତେବେ ପୁଦିନା ପତ୍ର କୁ ଚୋବାଇ ଏହାର ରସ କିମ୍ବା ଗ୍ରୀନ୍ ଟି କରି ସେବନ କରିପାରିବେ ।
ଗୋଲମରିଚ;
ଗୋଲ ମରିଚ ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହାର ଗ୍ରହଣ ଶରୀରରେ ଲାଳ ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ରସ ପରିମାଣ ବଢାଇଥାଏ । ଯାହା ହଜମକୁ ସହଜ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ।
ପାନ ମଧୁରୀ ;
ପାନ ମଧୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏବଂ ପରି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ପାନ ମଧୁରୀ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।
ଅଦା;
ଅଦା ରସରେ ଗରମ ପାଣି ଏବଂ ଚିନି ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ । ଆପଣ ଅଦା ଚା ପିଇପାରିବେ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ ତୁରନ୍ତ ଭଲ ହୁଏ ।
ଲେମ୍ବୁ ;
ଆକାରର ଏକ ଛୋଟ ଲେମ୍ବୁ ବିଭିନ୍ନ ଗୁଣରେ ଭରପୂର । ଯଦି କେହି ପେଟରେ ଜଳୁଥିବା କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଚା ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ।
ଦହି ଲସି ; ଏକ ଚାମଚ ଲସି, ଭଜା ଜିରା, କଳା ଲୁଣ ଏବଂ ମିଣ୍ଟ ବଟରମିଲ୍କ ମିଶାଇ ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ ।
ଜୁଆଣି ;
ଗ୍ୟାସ୍, ପେଟ ପୋକ ପରି ଅନେକ ପେଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଜୁଆଣି ଏକ ଭଲ ଉପଚାର । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତୁରନ୍ତ ଏକ ଚାମଚ ସେଲରି ଗରମ ପାଣିରେ ନିଅନ୍ତୁ । ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ କି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଖବର ଭଲ ଲାଗିଥିବ । ତେବେ ଏହାକୁ ନିଜ ବନ୍ଧୁ ପରିଜନ ଙ୍କ ସହ ସେୟାର୍ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ । ଏଭଳି ଅଧିକ ପୋଷ୍ଟ ପାଇଁ ଆମ ପେଜ୍ କୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ ଧନ୍ୟବାଦ ।
