ବନ୍ଧୁଗଣ ବଦଳୁଥିବା ଋତୁ କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, କଫ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିପାରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଠାରେ ଥଣ୍ଡା କି କାଶ ଭଳି ସମସ୍ଯା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ ତେବେ ବହୁତ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭୂତ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏଲୋପାତି ମେଡ଼ିସିନର ସେବନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦିଅନ୍ତି ।
ଏଲୋପାତି ମେଡିସିନର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାରର ପ୍ରୟୋଗ କରିବେତେବେ ଆପଣଙ୍କର ତୁରନ୍ତ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, କଫ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିପାରିବେ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ସହଜ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହି ସବୁ ସମସ୍ଯା ଦୂର ହେବ ।
ଏକ ପାତ୍ରରେ ୨ରୁ ୩ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ପାଣି ଗରଣ ହେବା ପରେ ଅଧା ଚାମଚ ଗୋଲମରୀଚ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଜୀରା ର ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି ଯାହା ରୋଷେଇ ଘରୁ ସହଜରେ ମିଳିଯିବ । ଏବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପଡିବ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଅଦା । ଅଦାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ କରି କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏବେ ଏହି ୩ଟି ସାମଗ୍ରୀକୁ ଦର ଛେଚା କରି ବାଟି ଦିଅନ୍ତୁ ।
ତାପରେ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଏହି ସବୁ ସାମଗ୍ରୀକୁ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏବେ ଏହାକୁ ୧୦ ମିନିଟ ଯାଏଁ ଭଲରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଯେମିତି ସବୁ ସାମଗ୍ରୀ ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ପାଣିକୁ ଆସିଯିବ । ଆଣି ଫୁଟିବା ପରେ କିଛି ସମୟ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ତାପରେ ଏହାକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସରେ ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ଏବେ ଏଥିରେ ଫାଳେ ଲେମୁ ଆଡ କରନ୍ତୁ । ଲେମ୍ବୁ ଭିଟାମିନ-ସି ରେ ଭରପୁର ଅଟେ ।
ଲେମ୍ବୁରୁ ମିଳୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍ସ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, କଫ କୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହି କାଢାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ୨ ଥର ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବାର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ବା ପରେ ଏହାର ସେବନ କରିପାରିବେ । ଦ୍ଵିତୀୟ ରେମେଡି ବନାଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପଡିବ ଅଧ ଚାମଚ ମହୁ, ଲେମ୍ବୁ ରସ ଓ ଅଧା ଚାମଚ ଡାଲଚିନି ଗୁଣ୍ଡ ।
ଏହି ୩ଟି ସାମଗ୍ରୀକୁ ଭଲରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ । ଏବେ ଆପଣଙ୍କର ହୋମ ମେଡ କଫ ଶିରଫ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଗଲା । ଦିନକୁ ୨ ଥର ଏହାକୁ ବନାଇ ସେବନ କରିବାକୁ ହେବ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ସମସ୍ଯା ଅଛି ତେବେ ଏହା ତିଆରି କରି ଏକ ଚାମଚ ଲେଖାଏଁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ।
ତୃତୀୟ ରେମେଡି ବନାଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପଡିବ ରସୁଣ ର । ପ୍ରଥମେ ଏକ ପାଖୁଡା ରସୁଣ ନେଇ ଏହାର ଚୋପା କାଢି ଦିଅନ୍ତୁ । ରସୁଣକୁ ଚୋବାଇ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ଏହି ସବୁ ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ଵାରା ଥଣ୍ଡା, କାଶ, କଫ ସମସ୍ଯା ତୁରନ୍ତ ଭଲ ହୋଇଯିବ ।
