[ad_1]
କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଲଙ୍କା ଖାଇବା କେତେ ଠିକ୍ । କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଶୁଖିଲା ଲଙ୍କା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ । ଏହା ପେଟ ସମସ୍ୟର ଏକ କାରଣ । ଅତ୍ୟଧିକ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଗ୍ୟାସ ହୋଇପାରେ ।
ଅଧିକ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଇଲେ ପାଟି ଘା’ ହୋଇଥାଏ । କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଶରୀରରେ ଥିବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଜୀବାଣୁକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଅଧିକା ଲଙ୍କା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଟିବି ରୋଗ ହେବା ସହ ନିଦ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ସହ ହାର୍ଟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ କିଡନୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ । କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଅଧିକ ଖାଇଲେ ଓଜନ ବଢିଥାଏ । କାରଣ ଏହା ଭୋକ ବଢାଇଥାଏ । କଞ୍ଚା ଲଙ୍କାର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଅନେକ ସବୁଜ ଚିଲି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ।
[ad_2]
