ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ ଗୋଲମରିଚର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବେ । ଗୋଲମରିଚ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଷେଇ ଘରେ ତାରକାରୀରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଗୋଲ ମରିଚ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଗୋଲ ମରିଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରେ ।
ଗୋଲ ମରିଚ ର କିଛି ଉପକାର ଅଛି, ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେବଳ ସକାଳେ ଗୋଲ ମରିଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ଲାଭ ହେବ? ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ଗୋଲ ମରିଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ୫ ଟି ରୋଗ ଦୂର ହେବ, ଯାହା ରୋଗ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ । ତଳେ ଉପଚାର ଦେଖନ୍ତୁ ।
୫ଟି ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଔଷଧ ଅଟେ ଗୋଲମରିଚ, ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ୫ଦିନ ପାଇଁ ଗୋଲମରିଚ କୁ ଖାଆନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏହର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ପାଇବେ ।
୧) ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଗୋଲ ମରିଚ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଜ୍ୱର ହୁଏ ନାହିଁ ।
୨) ଗୋଲ ମରିଚ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭାଇରିଲିଟି ବଢ଼ିଯାଏ ।
୩) ଗୋଲ ମରିଚ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତିକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିଥାଏ ।
୪) ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ଦାନ୍ତ ପୋକ ଖାଇବା, ବିନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ତୁମର ଜିଭ ପରିଷ୍କାର ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ଜିଭ ସଫା ହୋଇଯିବ ।
୫) ଗୋଲ ମରିଚ ଗୁଣ୍ଡରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ଲବଣ ଥାଏ । ଏହା ଆମ କେଶ କୁ ସଦୃଢ଼ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ ।
୬) ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ C ପ୍ରଚୁର ଥାଏ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଉଜ୍ବଳତା ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ କେଶକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ।
୭) ଯଦି ଆପଣ ନାଲି ଚାହା ସହ ଗୋଲମରିଚ ପକାଇ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପରିଷ୍କାର କରିବା ସହ ଆପଣଙ୍କ କିଡିନି ପଥରୀ ସମସ୍ୟା କୁ ଦୂର କରିଥାଏ ।
ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଆମେ ସବୁ ସମୟରେ କିଛି କାମରେ ଆସିବା ଭଳି ଲେଖା ଆଣି ଥାଉ । ଯାହା ଫଳରେ ସେ ସବୁ ଆପଣ ପାଇ ପାରିବେ । ଲେଖାଟି କେମିତି ଲାଗିଲା ନିଜ ମତାମତ ଜଣାନ୍ତୁ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ସେଆର କରନ୍ତୁ ।
