ବନ୍ଧୁଗଣ ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ପାଣିର ବହୁତ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । କାରଣ ଜଳ ବିନା ମଣିଷ ବଞ୍ଚି ପାରିବ ନାହିଁ । ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟେ ମଣିଷକୁ ଦିନକୁ ୪ ରୁ ୫ ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ।
ଆପଣ ମାନେ ସମସ୍ତେ ଅଲଗା ଅଲଗା ସମୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ପାଣି ପିଉଥିବେ ହେଲେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନେ କଣ ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି । ବନ୍ଧୁଗଣ ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଲଲେ ବହୁତ ପ୍ରକାରର ଫାଇଦା ଆମ ଶରୀରକୁ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଜିଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ।
ତା ହେଲେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା ଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ବାସୀ ମୁହଁରେ ଯେଉଁ ଲାଳ ଥାଏ ତାହା ଆମ ପେଟକୁ ଯାଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ସଖାଳ ସମୟରେ ଉଠିବା ପରେ ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇବେ ତା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଆମ ପେଟର ପଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଝବୁତ ହେବା ସହ ଆମ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
ଯଦି ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କର ଚେହେରା ଜନିତ କୌଣସି ସମସ୍ଯା ବା ଚର୍ମ ରୋଗ ଆଦି ରହିଛି ତା ହେଲେ ଆପଣ ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଚେହେରା ଜନିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଏହା ସହିତ ଚର୍ମ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଯାଇଥାଏ । ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଆମ ଚେହେରା ଗ୍ଲୋ କରିବା ସହିତ ଚେହେରାରେ ବ୍ରଣ ଆଦି ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
ସଖାଳ ସମୟରେ ବାସୀ ମୁହଁରେ ଦୁଇ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରର ଭିତର ଅଙ୍ଗ ଗୁଡିକ ଆକ୍ଟିଭ ରହିଥାଏ । ଏହା ସହିତ ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଆମ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଯେଉଁ ସବୁ ମଇଳା ଥାଏ ତାହା ପରିସ୍ରା ବାଟ ଦେଇ ବାହାରିଯାଇଥାଏ । ଯଦି ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ହାର୍ଟ ଜନିତ ରୋଗ ରହିଛି ତା ହେଲେ ଆପଣ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କର ହାର୍ଟ ଜନିତ କୌଣସି ସମସ୍ଯା ହେବ ନାହିଁ ।
ଯଦି ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କର ଉଛ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ଯା ରହିଛି ତା ହେଲେ ଆପଣ ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଉଛ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରହିବ । ଯଦି ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କର ମୋଟାପଣ ସମସ୍ଯା ରହିଛି ତା ହେଲେ ଆପଣ ଜଳଖିଆ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଗ୍ଳାସ ପାଣିର ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ରହିଥାଏ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅଧିକ ଜଳଖିଆ ବା ତେଲ ମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ । ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପଣ ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଯିବ ।
ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଶା କରୁଛି ଏହା ଆପଣଂକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବହୁତ ଭଲ ଲାଗିଥିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆମର ଏହି ପୋସ୍ଟ ଟି ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଲାଇକ ଓ ଶେୟାର କରିବେ ଓ ଆଗକୁ ଏମିତି କିଛି ନୂଆ ନୂଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଟିପ୍ସ ପଢିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରିଦେବେ । ଧନ୍ୟବାଦ
