ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହନୀୟ ହୋଇଥାଏ , ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆମକୁ ଚାଲିବାରେ ବହୁତ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଏହିପରି ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଏହାର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ। ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ଜଡ଼ିବୁଟି ମାଧ୍ୟମରେ ଭଲ କରା ଯାଇପାରିବ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆଜିକାଲି ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା କେବଳ ବୟସ୍କ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନାହିଁ ବରଂ ଏହି ସମସ୍ୟା ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା। ଯାହାକୁ ଆପଣେଇ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।
ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଚିକିତ୍ସାକୁ ଜଡ଼ିବୁଟି ମାଧ୍ୟମରେ ଠିକ୍:-
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଖାଲି ପେଟରେ ୧ ଚାମଚ ମେଥି ପାଉଡର ସହିତ ୧ ଗ୍ରାମ ଜିରା ମିଶାଇ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ ଅଧା ଅଧା ଚାମଚ ନେଇପାରିବେ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଦୃଢ଼ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ନରମ କପଡାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ , ତାପରେ ଚିପୁଡି ଦେଇ ସେହି କପଡାକୁ ଆଣ୍ଠୁରେ ଗୋଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏଭଳି କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ। ଖାଦ୍ୟରେ ଗରମ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଥିବା ଜିନିଷ ଯେପରିକି ଡାଲଚିନି , ଜିରା , ଅଦା ଏବଂ ହଳଦୀ ଭଳି ଜିନିଷକୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ସେବନ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ କରନ୍ତୁ:-
ନିର୍ଗୁଣ୍ଡି ତେଲ ଏବଂ ଇଙ୍ଗୋଟ ତେଲ ନେଇ ନିଜ ଗଣ୍ଠିର ଯନ୍ତ୍ରଣାଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ , ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିବ। କାଷ୍ଟୋର ତେଲକୁ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠିରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ସମାନ ପରିମାଣରେ ମେଥି ଦାନା , ଅଦା ଏବଂ ହଳଦୀ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ , ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ତାୱାରେ ଭାଜି ତାପରେ ଗୁଣ୍ଡ କରିନିଅନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଗୁଣ୍ଡକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ଭୋଜନ ପରେ ଗରମ ପାଣି ସହିତ ସେବନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ , ତେବେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ରସୁଣର ଏକ କଲି ଦହି ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଆରାମ ମିଳିବ।
