Category: ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଭଲ ରହୁ,ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବେ କମଳା ଖାଆନ୍ତୁ। କୁହାଯାଏ ଯେ, ପ୍ରତିଦିନ ନ ହେଲେ ବି ଯଦି ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମ୍‌ରେ ଗୋଟିଏ କମଳା ଖାଇବେ,ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସୁସ୍ଥ ରହିବ ଓ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ରହିବ ନାହିଁ। ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଆଖିରେ ଥିବା ମ୍ୟାକୁଲରର କ୍ଷୟ ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଫଳରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ […]

ଅନେକଙ୍କର ଧାରଣା ଅଛି ଯେ ଭାତ ଖାଇଲେ ମେଦ ବହୁତଳା ବଢ଼ିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ ସେପରି କିଛି ଘଟି ନ ଥାଏ। ଭାତରେ  ଫ୍ୟାଟ୍‌ ଅଂଶ କମ ଥାଏ। ଯେହେତୁ ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଡ ଏବଂ ଫାଇବର ରହିଛି ତେଣୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଭାତ ମଧ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟରଲ ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିଥାଏ। ଧାରଣା ଅଛି ଯେ, ଭାତରେ ‘ଗ୍ଲୁଟୋନ୍‌’ ନାମକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। […]

ଆପଣ ଏପରି ଅନେକ ଝିଅଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ, ଯେଉଁମାନେ ହସିଲେ ତାଙ୍କ ଗାଲ ଏବଂ ଓଠରେ ଡିମ୍ପଲ୍‌ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଗାଲରେ ଡିମ୍ପଲ୍ ଆସିଲେ, ଚେହେରାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଯାଏ । ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ପ୍ରୀତି ଜିଣ୍ଟାଙ୍କ ଡିମ୍ପଲ୍ ଯୁବପିଢିଙ୍କୁ କିମିଆ କରେ। ସେଲିବ୍ରିଟିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୀପିକା ପାଦୁକୋନ୍‌, ଆଲିଆ ଭଟ୍ଟଙ୍କ ଗାଲରେ ମଧ୍ୟ ଡିମ୍ପଲ୍‌ ପଡ଼ୁଥିବା ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ। ତେବେ ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଗାଲରେ ଡିମ୍ପଲ୍‌ ପଡ଼ିଥାଏ, ତାଙ୍କ ହସ ପଛରେ ସାରା ଦୁନିଆ ପାଗଳ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ […]

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଚଳିତ ମାସରେ ଉତରପ୍ରଦେଶ, ଉତରାଖଣ୍ଡରେ ବିଷାକ୍ତ ମଦ ଯୋଗୁଁ ଏହି ଦୁଇଟି ରାଜ୍ୟରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଶହେ ଲୋକଙ୍କର ଜୀବନ ଗଲାଣି । ଏଥିପାଇଁ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଅଭିଯାନ ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇଛି । ଏହିକ୍ରମରେ ତଥା ନକଲି ମଦ ଉପରେ ଲଗାମ କଷିବାକୁ ଅବକାରୀ ବିଭାଗ ଏକ ନୂଆ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ ତରିକାର ଆଶ୍ରୟ ନେଇଛି । ଅବକାରୀ ବିଭାଗ ଏନେଇ ଏକ ମୋବାଇଲ ଆପ୍ ବିକଶିତ କରିଛି । ଯେଉଁଥିରେ […]

ନାରୀ-ପୁରୁଷ ମଧ୍ୟରେ ବିବାହ ପରମ୍ପରା ପୂର୍ବରୁ ନ ଥିଲା। ପୁରାତନ କାଳରେ ମଣିଷ ପ୍ରାଣୀଙ୍କ ପରି ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରକ୍ଷାକରୁଥିଲା। ସେତେବେଳେ ନାରୀମାନେ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ତଥା ଉନ୍ମୁକ୍ତ ଥିଲେ। ଯେ କୌଣସି ପୁରୁଷ ସହିତ ସେମାନେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖୁଥିଲେ। ତେବେ ସଭ୍ୟ ସମାଜର ସ୍ଥାପନା ପ୍ରଥମେ ଋଷି ଶ୍ୱେତକେତୁଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ସେ ସମାଜରେ ସ୍ତ୍ରୀ-ସ୍ବାମୀ ସମ୍ପର୍କରେ ସାତଜନ୍ମର ପରିଭାଷାକୁ କରିଥିଲେ ସଂଯୁକ୍ତ। ପ୍ରଥମେ ତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିବାହ ଭଳି ପବିତ୍ର ଅନୁଷ୍ଠାନ ଆରମ୍ଭ […]